خانما شما فاصله صبحانه تا ناهارتون چقدره ؟من ک از اول بارداری تا الان هیچ بیدار نمیشم واسه صبحانه .مثلا ساعت سه که بیدار شدم ناهار میخورم تا شب ک اگر گشنم شد یه چیزی بخورم .
الان دوروزه ساعت هشت و نیم بیدار میشم میخورم بعد یکمی کارام میکنم می‌خوابم تا عصر ک اگر گشنم بود بخورم ‌.
دکتر میگه سعی کن بلند شی صبحانه بخوری چون وعده مهمی هست ولی من اصلا نمیتونم 🫥😐

عزیزم‌صبحونه خیلی مهمه

حتما صبحانه بخور من ساعت ۹ یا ۱۰ ک بیدار میشم صبحانه میخورم یکم کار هارو میکنم بعد ناهار ساعت ۲ می‌خوریم قبلش میوه ای چیزی میخورم دوباره عصر هم یکم مغزیجات یا خرما شیر یا میوه میخورم تا شام

من یا ساعت ۹یا۸میخورم تا نهارم گشنم میشه چون بعد فعالیت میکنم
روزایی که ساعت ۷صبح صبحانه میخرم اونروزش دخترم سرحال تره و بیشتر تکون میخوره

صبحانه جدیدا دوبار میخورم ناهارم ساعت یک نهایت ۲ البته وسطاشم میوه
چند روز بخوری عادت می‌کنی من که قبلاً اصلا صبحانه نمیخوردم باردار شدم هر صبح ساعت شیش یا هفت میخورم🙂

سعی کن حتما سه وعده رو بخوری صبحانه ام مهمه

اره صبحانه خیلی مهمه
سعی کن حتما بیدار بشی یه چیزی بخوری باز برو بخواب
از شب تا این روزه دیگه چندساعت گشنه باشی اصلا خوب نیست برای نی نی
خودتم گشنه نباشی اون گشنس طفلی