دخترا من امشب پریود شدم تصمیم گرفتم فعلا دیگه دکتر نرم دفعه اول ای یو ای کردم و نشد
شیافمو تا قطع کردم روز دوم پریود شدم البته بتامم منفی شد
تنبلی تخمدان شدید دارم میشه راهنماییم کنید چیکارا کنم و چی بخورم تا باردار بشم بدون نیاز به دارو😊
چه روغنی بمالم که رحمم گرم بشه و از کی بمالم که خونریزیم شدید نشه از روز چندمه پریودم؟؟

بهترین کار همینه که به بدنت استراحت بدی من یکسال و نیم دارو خوردم نشد ای یو ای کردم منفی شد
یهو حس کردم دیگه نمیتونم ادامه بدم گفتم چند ماه به بدنم استراحت میدم روزی که پریود شدم روغن سیاهدانه سه قطره میریختم توی نافم و یکم میریختم رو شکم و تخمدان و ماساژ میدادم و بعدش با شال میبستم میخوابیدم تا صبح این کارو تا چهارده قاعدگی کردم
و هیچ دارویی نخوردم و اصلا هم اقدامم منظم نبود دقیقا همون موقع باردار شدم
اینا رو میگم که از استرس دور شی من خیلی خسته شده بودم از یه طرفم حرف مردم داغون ترم میکرد
الهی که به حق همین شب بارونی با همین نی نی تو شکمم میخوام هر کسی دوس داره مادر شه همین ماه تجربه ش کنه چون خودم انتظاررکشیدم😘

خوابتو مرتب کن۱۱تا۷قبل۸/۵صبحانه بخور پیاده روی کن حداکثر روزی ۴۵دقیقه از ۵پریودت تا۱۵هرشب با روغن سیاه دونه زیرشکم و دورنافتو ماساژ بده باشالی کمربند گرمی چیزی ببند تونستی از همون ۵تا۱۵بد ماشاژو روغن مالی ی شب درمیون بادکش کن بد ببند از تول پریود تا۱۵هرروز دمنوش زنجبیل دارچین بدون شیرین کننده مصنوعی بخور شبا سیاه دونه و عسلاز۵تا۱۵پریود قند مصنوعی کیک و شکلاتو حذف کن فست فودتا جایی ک میتونی کم تو پریود کاچی بخور غذاها گرم بخور سردیجات نخور پا روسرامیک و پارکت نذار دوسه ماه که اینارو انجام دادی خودت متوجه میشی ک چقد تغییر کردی من حجم خونریزم کم شد دیگ لخته خونو درد نداشتم بد ک دیدی سه ماه اینکاراو کردی جواب نداد ۵تاعرق تخمک گذاریو شروع کن تا ۳ماع بخور هرکار سنتی رو باید ۳ماه انجام بدی بد روشتو عوض کنی

عزیزم شکر و شیرینی و روغن رو حذف کن،پیاده روی کن،سبزیجات و مغزیجات مصرف کن،از فکر بارداری هم بیا بیرون ،باردار میشی حتما

ژل رویال اگر میتونی از بعد پاکیت بخور شکم وکف پات با روغن سیاهدانه چرب کن بعد ببند از شب ۱۰ سیکل هم یک شب درمیان نزدیکی کن

من خودم دانه چیا میخورم میگن خیلی خوبه برای تنبلی تخمدان

خوابتو تنظیم کن شب زود بخواب صبح قبل هشت بیدار شو روزی نیم ساعت پیاده روی کن ده دقیقه توی نور افتاب باش جوری که پوستت نسوزه صبحونه تخم مرغ ابپز بخور فست فود و روغن نخور

@L_i_aa_m2231تلگرام پیام بده تا لینک گروه اقدامی ها رو بفرستم تا دور هم خبر های خوبی بشنویم ✨💜

عزیزم من هر روز به مدت سه ماه روزی یه استکان عرق فراسیون خوردم و دمنوش نعنافلفلی به همراه ورزش،مراعات غذایی،حذف شکر و قند و بیسکوییت و کیک و آب میوه مصنوعی،کف پام رو به مدت ۴۰روز حنا گذاشتم تا سموم بدنم دفع بشه، بعد۴ماه رفتم سونو گفت اصلا تنبلی نداری،تازه شروع کردم به اقدام برای بارداری روزانه یوگای مخصوص رحم و تخمدان انجام میدادم،هر روز ۵تا انجیر خیس میکردم میخوردم،دم نوش عناب میخوردم،هر روز روغن مالی رحم و زیر شکم وتخمدانها و یکی دو قطره داخل ناف می ریختم تا زمان پریودی، کف پارو با روغن زیتون روغن مالی میکردم و یک قاشق روغن زیتون میخوردم،ناشتا سیاه دانه وعسل میخوردم سه ماه اینارو انجام دادم ماه چهارم به لطف خدا باردار شدم

عزیزم تو شبا 10بخواب صبح قبل 8بیدار شو گرمیجات بخور نیم ساعت هم پیاده روی کن هر روز اگه تونستی ورزش هم بکن