سلام مامانا خوبین .من امروز معاینه تحریکی شدم ۳۹هفته و ۲روزمه ،چیکار کنم دردام بگیره.دوش آبگرم رفتم اسکات زدم پیاده روی رفتم ولی تا الان خبری نیست

معاینه تحریکی فقط واسه زایمان طبیعیه؟

رابطه بدون جلوگیری
ورزش های لگنی
پله رفتن
کپسول گل مغربی
پیاده روی

سلام منم مثل شمام دردام شروع نمیشه ..گل گاوزبون میخورم و خاکشیر و ورزش میکنم و پله نوردی و رابطه و کپسول مغربی .....خلاصه که همه روشارو دارم امتحان میکنم

خب دیگه همه کار کردی دیگه ریسک نکن هنوز وقت داری ایشالا دردات شروع میشه

کم کم شروع میشه