مربوط ب تایپیک قبلی ↪️
رفتم دوس آبگرم گرفتم اسکات زدم
اومدم بیرون دردام کم شد بعد کلا قطع شد ولی الان مجدد کمردرد دارم ولی فاصله هاش زیاده منظم نمیشه😭
دوساعتم پیاده روی داشتم امشب 🥲

ان شاءالله که به خوبی بری زایمان کنی

نزاییدی هنو یاسی🥹🫡

نوک سینتو باانگشت تحریک کن جوری ک هاله رو هم درگیر کنه.‌رابطع داشته باش.شیاف گل مغربی استفاده کن.ورزشهای لگنی لانژ و چمباتمه قدم و اسکات زانو سجده ای برو..نقاط فشاریو اگ میدونی کجاهاس رو فشاربده

یکمی دیگ تحمل کن که ایشالله بسلامتی بری فقط زود زایمان‌کنی اذیتت نکنن پرستار ها

یاسی برو حموم اب گرم فقط رو شکمتو کمرت بگیر

نگاه گلم هر چقدر می‌تونی بپر بپر کن رو توپ آب گرم خیلی مؤثره بعد با روغن بدنتو ماساژ بده و دوتا شیاف گل مغربی بزن قرآن سوره انشقاق بخون انشالله گل پسرتو بسلامتی بغلش بگیری امیدوارم اذیت نشی تو زایمان به امید بغل گرفتن آریا لپ لپو😍😍برات دعا میکنم بسلامتی انشالله