سلام خانما
من شیرم کمه بهترین چیزی که مصرف کردین تاثیر زیادی رو شیرتون داشته چی بوده؟

پلو ماش

مایعات زیاد اب هویچ دلستر دمنوش رازیانهه ابگوشت من اینارو بیشتر نتیحه گرفتم

رازیانه به شدت تاثیر داره قرص لاکتاول اگر نوزاد پسره جوشانده کاروی بزنی تو گوگل ترکیباتش رو ميگه

باید عزیزم مایعات زیاد بخوری مثل چایی دلستر آب میوه البته میوه های که نفخ زیادی نداشته باشند

مایعات زیاد بخور