سلام دوستان چه غذاهای بخورم بیشتر برای رشد جنین خوب باشه
وهمچنین برای زیبا و سالم بودن بچه چه دعا های میخونید شما

هفته ای دوبار ماهی بخور یا قزل یا سالمون
چلوگوشت بخور ماهیچه گوسفندی
فست فود نخور غذاهای تند نخور بادمجون نخور قورمه سبزی ماهی یه بار سعی کن بخوری بیشتر نخور چون سردیه
سوره یوسف رو بخون سیب و انار و خرما و بادام و روغن زیتون و زیتون زیاد بخور تخم مرغ ی روز در میون بخور خرما برای تشکیل قلب خیلی عالیه و بادام زیاد مصرف کن اینارو

برای تشکیل قلبش تا جایی ک میتونی انار بخور عزیزم هم برا قلبش خوبه هم براش خوشگلیش😍مغزیجات یادت نره مخصوصا بادام و پسته

مغزیجات موز سیب انار گلابی انجیر توت بادام ماهی قزل هفته ای یکی دوبار گوشت گوسفندی شیره گوشت مرغ تخم مرغ سردی کمتربخور هرچیزی متعادل وب اندازه ولی زعفرون واب هویج وجیگر ممنوع موادشوینده شیمیایی ممنوع

سوره یوسف و یاسین میگن تاثیر داره.سیب و انار هم واسه خوشگلیشه

لطفا کسی میدونه تایپیک قبلیم جواب بده دوستان

انار خوشگل میکنه بادام هم برای وزن و رشدش عالیه

الان خرما و انار برای تشکیل قلب بچه خیلی خوبه

من سوره یوسف خوندم به سیب خوردم برای بچه اولم ،میگن خوبه ، کتاب ریحانه بهشتی رو بگیر همه چیزو گفته گلی

مغزیجات و میوه جات و غذاجات برای رشد جنین خیلی خوبه

سوره یس سوره الحجرات میگن خیلی خوبه

سوال خوبی بود