نزدیک زایمانتون باید غذا ها و خوراکی های شیر افزا بخورید
مثل آبگوشت
کله پاچه
کاچی
مغزجات
شیر بادوم
آب و آبمیوه طبیعی زیاد
فقط میگم تو دوران حاملگی از همه زنجیره های غذایی بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.