بچها من اسفناج خوردم میترسم
عیب داره؟؟؟❤️🌹❤️🌹

من خیلی میخورم

منک هفته ای چنبار میخورم میگن خوبه ک🙄😐

نه بابا من دو سه بار خوردم

😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

اسفناج میگن خیلی خوبه
منم بهداشت بهم گفت اسفناج بخور

نه بابا خیلی خوبه برا کم خونی عالیه برا نی نیت که دیگ نگم

ممنونم دخترا خیلی ترسیده بودم

مصرف اسفناج در دوران بارداری بی‌خطر است و ممکن است مواد مغذی ضروری بارداری از جمله پروتئین، مواد معدنی، آهن و ویتامین‌ها را به شما ارائه دهد. با این حال، مصرف اسفناج را در حد اعتدال رعایت کنید تا از کمبود یا مصرف بیش از حد آن جلوگیری کنید.

نه اتفاقا خوبه

عزیزم دیگه خوردی که ،ولی منم ۱۳هفته یکم خوردم با ماست بعدش یکم نبات خوردم...چیزی نمیشه نترس

ن بباابا خلی خوبه و ویتامین دار