طرز تهیه سرلاک خونگی
حبوبات:لپه،دال عدس،برنج،بلغور،ماش از هر کدوم ی پیمانه
۴ ساعت خیس کنید بعد توی هوای آزاد روی پارچه نخی پهن کنید خشک بشن
بعد خشک شدن ،با ی پیمانه مغزیجات دلخواه هنه رو با هم ۵ دقیقه تفت بدید
بعد با میکسر پودر کنید
میتونید داخل سوپ یا هر غذایی استفاده کنید

چرا میگید زیاده، همه رو که یکباره نمیخواین بدین به بچه
خیس میخوره، تفت میدی، مگه چقدر نفخ دارن

خیلی خوبه اگر بخورن

من حبوبات زیاد نمیدم چون شبش کلی دل درد میگیره حتی اگر ۲۴ ساعت خیس بخوره

اینا همه نفخ دارم ب بچه چطور بدیم خواهر

خیلی زیادع اینا ‌ه بخصوص لپش گلم