وای هژبری رژیمش برا همه یکی هست از صبح تا شب باید گوشت سفید بخوری خیلی سخته
تعریف هژبری رو خیلی میکنن
منم رفتم کلی هزینه کردم ولی یه روزم رژیم نگرفتم
رژیم غفاری خیلی راحته برو انلاین بگیر استفاده کن
من قبلا نتیجه گرفتم ازش
من یه پیج میشناسم،خیلی شاگرداش راضی هستن،هم برنامه غذایی میده هم ورزش
من فقط برنامه غذایی گرفتم فعلا هنوز شروع نکردم،ولی چیزایی که نوشته خیلی خوبه به نظرم
چاره اش فعالیت هستش پیاده روی بهترین...
رضا ناصری هم خیلی تو اینستا دیدم
از این پیج رژیم بگیر من خودم رژیم کتوژنیک گرفتم بعد زایمان اصلا شکمم تو نرفت با رژیم کتو رفت تو خیلی لاغرشدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.