۳ پاسخ

من میخام ماما خصوصی بگیرم برا زایمان اونم گف ک از هفته 30 میری کلاس ورزش لنگی ثبت نام میکنی هفته دو بار زیر نظر خودش

من دکتر همراه گرفتم
هر روز از خودش هرچی سوال دارم میپرسم و راهنمایم می‌کنه سه دوره کلاس هم گذاشته دوره تغذیه و مراقب ها و ورزش ها بنا به شرایطتت هم میگه کی شروع کنی ورزش ها و جلسه ها هم همشون در اختیارتن

من رفتم بیمارستان ارومد بعدش رو فلش واسمون فیلمای ورزش رو زد گفت همینارو هر روز انجام بدید دیگه منم اومدم انلاین ثب تام کردم یه دوره بعد با یوتیوب هم‌ورزش میکنم حالا از ۳۴ هفته کلاس زایمان طبیعی انلاین میخوام شرکت کنم

سوال های مرتبط

مامان ملورین🤍 مامان ملورین🤍 هفته سی‌ودوم بارداری