سلام من مامان اولی هستم هفته شیشم هستم میشه کمکم کنید که چه مواد غذایی برای بچه بده چه مواد غذایی مفید ؟

گرمی نخور
اجیل زیاد بخور
سبزیجات و لبنیات زیاد بخور
هرروز صبحانه شیر خرما بخور تا ماه اخرت باعث میشه بچه سفید وصبورباشه
گوشت بخور.گوسفندی کمتر چون گرمیه
فست فود نوشابه اصلانخور اگ خوردی فقط درحد رفع هوس
مویز بخور
میوه زیاد بخور
وعده های غذایت رو سالم و زیاد کن

الان برات جیگر و اب هویج و زعفران بده

همون که همیشه میخوردی رو بخور فقط مقوی تر و مفیدتر.مکمل پزشکت بهت میده.جگر،زعفران نخور.تا بچه جاشو محکم نکرده فعالیت های سنگین نکن.مغزیجات و خشکبار عالی هستن.نوش جان کن .ایشالا این دوران رو به سلامتی طی کنی و نی نی تو صحیح و سالم بقل کنی😍