انجیر خشک
گردو
عسل و گرده نخل
قرص تقویتی
ویتامین E
سیر تو غذا خوبه
اووکادو
قرص اسپریژن .افرودیت
چهار مغز ( گردو،بادام،پسته،بادام هندی ) له کن با سیاهدانه و عسل قاطی کن با صبحانه بخورین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.