به من گفتن پله بالاپایین کنم گل مغربی صبح بخورم شب واژینال استفاده کنم
راه برم
از االان باید پیاده روی کنی
پیاده روی هم کردم
من شیاف گل مغربی استفاده کردم یکی روز یکی شب
از الان شروع کن
پیاده رویی کن پله بالا پایین کن و رابطه داشته باش
ورزش های قبل بارداری
ازالان باید ورزش کنی و پیاده روی سبک بری کم کم زیادش کنی
موقعشخودشمیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.