هفته 18 سونو غربالگری تشخیص داد جفتم پایین اومده. طول سرویکسم بد نیود ولی خب شرایطم سخت بود بچه کوچیک داشتم و طبقه چهارم بدون اسانسوره خونم.
- خیلی کم میرفتم بیرون به خاطر پله ها
- پیاده روی نمیرفتم.
-کمربند بارداری استفاده کردم مخصوصا موقع کار و پله بالا پایین کردن و راه رفتن.
-در روز سه تا پنج دقه طاقباز میخوابیدم پام میزدم به دیوار از زیر شکم تا معده رو با روغن ماساژ میدادم طوریکه از سمت واژن دستم میکشیدم به سمت بالا. البته آروم ها.
-رژیم غذایی مثل زعفرون و.... رو رعایت کردم.
-رابطه هم کلا ممنوع این مورد دکتر تاکید داشت روش.
-سنگین بلند نمیکردم.
-کارایی مثل جاروبرقی و... ممنوعه.

پ کی بیاد جارو بکشه خونمونو

خب چی شد عزیزم.چیکار کردی آخر

خب طولش تغییر کرد؟چند هفته جفت رفت بالا

من دقیقا مشکل شما داشتم البته با طول سرویکس کم و یه بچه 1و نیم ساله ویه دختر مهد کودکی و طبقه سوم خونمون ولی برعکس من هیچ استراحتی نمیتونستم بکنم با وجود بچه ها هنوزم درد دارم