#شلغم
#هشت_ماهگی_نینی_فود

شلغم از هشت ماهگی مجازه میتونید داخل سوپ نی نی رنده کنید 😍

خواص:

👶مقوی
👶انرژی زا
🐣اشتهاآور
🐣درمان سرفه
👶علاج كم خونی
👶رشد و نمو استخوانها
🐣پاک کننده آلودگیهای بدن
🐣دارای ويتامينهاي  A,B,C
👶حاوی فسفر، كلسيم، گوگرد
👶و منيزيم، يد، نشاسته و پروتئين

۱ پاسخ

ممنونم که با لایک کردن بهم انرژی میدین

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک خرما داد
خرما از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ +خواص و طریقه مصرف
از چه سنی می‌توان به کودک خرمالو داد
خرمالو برای نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟ + فواید و عوارض
درمان سرفه کودک
درمان سرفه کودک + 10 روش سریع درمان خانگی سرفه کودک
انحراف انگشتان پا به داخل یا درون گردی انگشتان پا به داخل در کودک
انحراف انگشتان پا به داخل یا درون گردی انگشتان پا به داخل...

سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
#شلغم
#هشت_ماهگی_نینی_فود

شلغم از هشت ماهگی مجازه میتونید داخل سوپ نی نی رنده کنید 😍

خواص:

👶مقوی
👶انرژی زا
🐣اشتهاآور
🐣درمان سرفه
👶علاج كم خونی
👶رشد و نمو استخوانها
🐣پاک کننده آلودگیهای بدن
🐣دارای ويتامينهاي  A,B,C
👶حاوی فسفر، كلسيم، گوگرد
👶و منيزيم، يد، نشاسته و پروتئین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هیما🍂🍁 مامان هیما🍂🍁 ۱ سالگی
#غذای_کمکی
كرم سیب 🍎

مناسب برای👼 6 ماهگی به بالا

1⃣قاشق غذاخوري آرد برنج🍚 و 1⃣ فنجان آب را مخلوط کنید و بگذارید روي حرارت تا بپزد. همزمان، نصف یک سيب 🍎 (به🍏 یا گلابی🍐) را پوست بکنید و رنده کنید و به قابلمه در حال پخت یک ربع 🕒کامل زمان بدهید تا كاملا بپزد و نرم شود.

📝نكته:
1) سیب🍎 به دلیل وجود ریبوفلاوین (ویتامین B2)، ویتامین C و A ، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم ارزش غذایی بالایی دارد.
2) به طور کلی سیب 🍎به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز🙄 را تقویت می‌کند.
3) گلابي 🍐حاوي ويتامين اي و ث و همچنين داراي كلسيم، آهن، منيزيم و روي است.يكي از خواص گلابي خاصيت ملين بودن آن است و دانه‌هاي ريزي كه در موقع خوردن گلابي احساس مي‌كنيد، براي دفع مواد زائد مفيد مي‌باشند.
4) به داراي ويتامين A و B بوده و همچنين ملين بسيار خوبي است.

🍐🍎🍐🍎🍐🍎🍐🍎🍐🍎🍐
مامان محدثه مامان محدثه ۱۵ ماهگی
♦️برای باهوش شدن جنین، در دوره بارداری، تخم_بلدرچین بخورید!

💟 هر تخم بلدرچین در مقایسه با یک تخم_مرغ حاوی:
💟6 برابر ویتامین B
💟12 برابر ویتامین B2 و ویتامین های مهم دیگر گروه B
💟4 برابر آهن
💟5 برابر فسفر و کلسیم
💟مقادیر موثری از کلسیم، گوگرد و روی می باشد.
💟همچنين سرشار از ويتامين E , D ,A. اسيد نيکوتين. مس. کبالت و آمينه هاي متفاوتي مي باشد .
⁣⁣
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تربچه مامان تربچه ۱۳ ماهگی
خانوما شما شلغم بجز سوپ دیگه تو چ غذاهایی میریزید؟؟رنده میکنید آیا؟؟
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
🍲سوپ جوانه عدس

مواد لازم:
🔹مرغ یا گوشت چرخ کرده
🔹جو پرک
🔹جوانه عدس
🔹هویج رنده شده
🔹پیاز رنده شده
🔹جعفری

طرز تهیه:
🔻همه مواد رو بذارید باهم بپزه
واسه کوچولوهایی که نمیتونن بجون میکسش کنید.

♦️خواص جوانه عدس:
جوانه‌ها دارای انواع ویتامین همچون ویتامین B12 بوده و برای کم‌خونی حاد مصرف جوانه بسیار موثر است.
این متخصص تغذیه ادامه داد: جوانه‌های گندم، عدس، ماش و یونجه سرشار از ویتامین و پروتئین بوده ولی کالری کمی دارند همچنین ویتامین C و E در آنها به وفور یافت می‌شود.
صرف جوانه‌ها به دلیل اینکه حاوی ویتامین E است برای درمان ناباروری و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، عروقی و سرطان موثر است، همچنین کسانی که پوست آنها در زمستان خشک می‌شود، می‌توانند از نرم‌کننده‌های حاوی ویتامین E که از جوانه‌ها ساخته شده استفاده کنند.
جوانه‌ها دارای سلنیوم و منیزیم هستند، سلنیوم در پیشگیری از سرطان موثر بوده و منیزیم نیز برای کسانی که دچار گرفتگی عضلات بدن می‌‌شوند، مناسب است.
جوانه عدس حاوی تمام اسیدآمینه‌ها است.

#هشت_ماهگی
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
مامانا تو این فصل خیلی مراقب کوچولوتون باشید که سرما نخورن
از مواد غذایی که باعث تقویت سیستم ایمنی میشه زیاد استفاده کنید
🌱این رسپی رو میتونید با تست حساسیت از هفت ماهگی بدید
🌱 توی این رسپی از شلغم استفاده کردم که از شناخته شده ترین خواص شلغم کمک به درمان سرماخوردگی است
همچنین موجب افزایش عملکرد مغم ،تقویت سیستم ایمنی و درمان کم خونی کودک است

🌱از عدس استفاده کردم که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی کودک ،به روند توسعه مغز کودک کمک میکنه،همچنین باعث سلامت استخوانهای نوزاد میشه

🌱از کدو حلوایی استفاده کردم که حاوی ویتامین cاست که این ویتامین یکی از منابع تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است .همینطور مملو از فیبر است و درمان خوبی برای یبوست است.

🌱از زردچوبه استفاده کردم که دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و نوعی انتی اکسیدان بسیار مهم محسوب میشود


یه بشقاب سالم برای هر انسانی
شامل ۳ بخشه
یک چهارم پروتئین
یک چهارم غلات
یک دوم میوه و سبزیجات

مامانا اگه شاغلید یا وقت کم میارید میتونید از سوپ کودک اماده ما تهیه کنید که به روز به اندازه سفارشات شما تولید میشه به صورت پودری و خشک هست
با آب یا آب مرغ و کره میزارید رو شعله زیر ده دقیقه آماده میشه
مواد میانی سوپ کودکمون:
هویج/شلغم/تره/جعفری/پیاز/جوپرک/سویق گندم

خواصش:
رشد قد
مناسب برای درمان سرماخوردگی
تقویت سیستم ایمنی
سرشار از ویتامین
تقویت بینایی
سرشار از آمینواسید
آنتی بیوتیک
آنتی اکسیدان

برای تهیه سوپ کودک یا بقیه غذا فوری ها یا سرلاک و سویق ها دایرکت در خدمتم
#کودک#کودکی#غذای_کودک#سوپ_کودک#سوپ
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
♦️ویتامین‌های مورد نیاز برای زنان 💊

💟 زنان درآستانه 30 سالگی،کمبود امگا3، منیزیم و آهن و کلسیم
💟 زنان درآستانه 40 سالگی،کمبودامگا 3،کلسیم و ویتامین B
💟 زنان در آستانه 50 سالگی،کمبود ویتامین D و روی
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
‌☯خواص و زمان مجاز مصرف #کنجد

کنجد حاوی کلسیم،روی و آهن است برای #کمخونی_کودکان مفید بوده و کودکانی که علاقه به شیر ندارند برای تامین کلسیم آنها کنجد جایگزین مناسبی است.

✴️خواص کنجد برای کودکان
👈افزایش قد
👈افزایش هوش
👈چاق کننده
👈خونساز
از #یکسالگی به انواع پوره ها،دسرها،سوپ و غذاهای کودک میتوانید اضافه کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۱۲ ماهگی
خانما سوپ شلغم خوبه برای بچه یکساله؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رایان 🤱🧿 مامان رایان 🤱🧿 ۱۳ ماهگی
پسرم اسهال‌های دارم سوپ میپزم براش میتونم شلغم بریزم توش؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مهدیه🦢💕 مامان مهدیه🦢💕 ۱ سالگی
🍛#خوراک_لوبیاسبز🍀


❤#نه_ماهگی_غذای_کودک
مواد لازم:
🔹گوشت ۲ تکه
🔹هویج نصف فنجان
🔹لوبیا سبز نصف فنجان
🔹گوجه یک عدد
🔹سیب زمینی نصف فنجان
🔹پیاز خرد شده نصف فنجان
طرز تهیه:
🔻ابتدا پیاز رو تفت داده و بعد گوشن رو در پیاز تفت میدیم
بعد گوجه رنده شده رو اضافه میکنیم و 4 لیوان آب با لوبیا اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا نیم پز بشه سپس هویج اضافه کنید
زمانی که حدود دو لیوان از آب باقی مونده بود، سیب زمینی رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت غذا آماده ست😍
💠نکته1: میتونید برای بالای یک سال از رب به جای گوجه استفاده کنید.
💠 نکته2: میتونید به جای گوشت از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مرغ استفاده کنید.
‍ ‌ 🔰خواص و زمان مجاز مصرف لوبیا سبز برای کودکان
غذارو میتونین به صورت انگشتی یا له شده سرو کنید
#تغذیه_شیرخوار #لوبیا_سبز
🔶زمان مجاز مصرف از #هفت_ماهگی است.
🔸می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
🔸بهمراه سایر سبزیجات و گوشت به شکل خوراک بپزید.
🔸با برنج و گوشت به شکل کته درست کنید.
❣لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های B1، A، k، C و مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا 3
👇👇👇
مامان نیلی مـــن😍💛 مامان نیلی مـــن😍💛 ۱۵ ماهگی
اشکال داره اینو بریزم داخل سوپ یا کته نی نی؟
مامان کوثر و ثمین مامان کوثر و ثمین ۱ سالگی
✅ درمان کم‌ خونی کودکان با پادشاه میوه ها 👇

🌀 انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار می‌رود. برای وزن گیری کودک انبه را دریابید.

🌀 بهترین شربت اشتها آور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است. انبه برای تب، آب روی آتش است و به طور عجیبی به سرعت تب را پایین می آورد.

🌀 مخلوط انبه با عسل و مقدار کمی نمک برای سرماخوردگی حکم کیمیا را دارد. این میوه به کنترل قند خون افراد دیابتی کمک می‌کند. ضد سنگ کلیه است.

🌀 اگر کودکتان انبه دوست ندارد، شیر انبه برای او تهیه کنید ( مانند شیرموز ) ؛ چراکه به شدت اشتهاآور است.

🌀 ویتامین A ، و C و E بدن کودک را تامین میکند و کم خونی را از بین می‌برد

📝#نسخه_های_شفابخش


‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهدیه🦢💕 مامان مهدیه🦢💕 ۱ سالگی
شما چه مواد غذایی برای تامین کلسیم بدن پیشنهاد میدین
.
اگه نی نی لبنیات نمیخوره میتونیدازمواد غذایی  که در این پست گذاشته شده استفاده کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*خواص #سویق_گندم

مقوی، چاق کننده، ، بسیار خوب برای رشد کودکان (مادر هم در دوران بارداری و هم شیردهی مصرف داشته باشد که تاثیر خوبی روی کودک او خواهد داشت)

🍜❤ تغذیه و رشد کودک