کیاافسردگی‌بعد زایمان گرفتن چکارکردین

من بعد ۱سال و نیم تازه بهتر شدم

کشتیمون

منم داشتم کم کم دارم بهتر میشم دکتر دارو داد استفاده نکردم ربط زیادی به دارو نداره هرچی بچه ها بزرگتر شن ماهم رو به بهبودی میریم

من فقط یه مدت بی دلیل گریه میکردم خودشم خوب شد بعد زایمان تا دو ماه تنها نبودم مرتب شلوغ بودیم

من گرفتم عزیزم
کار خاصی نکردم باهاش کنار اومدم تا اوضاع بهتر شه
هنوز یسری روزا حسش میکنم ولی خب خیلی بهتر شدم

شربت بهارنارنج وزعفران بخور
تنها نباش
روی بالشتت گلاب بریز موقع خواب
هرچی ام خواستی به چیزهای منفی وبد فکرکنی یهو پاشو دست وصورتتو بشور ویه اهنگ بذار ورزش کن
ایه الکرسی روهم زیاد بخون