بنظر من این یه نوع غذا مقوی هست ( از نظر من)
مرغ یا گوشت میزارم آب پز بشه
با آب همون پلو کته میکنم
داخلش هویج یا لوبیا سبز یا قارچ یا کلم برگ و گوجهپوره شده میریزم
میزارم بپزه
نیلا هم اکثر مواقع میخوره
ماهیچه پلو.سوپ شیر.لوبیا پلو.خوراک مرغ وبرنج.عصاره گوشت تو شیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.