سلام من ۳روز شکمم کار نکرده خیلی دارم اذیت میشم،میشه راهنمایی بکنید چی میتونم بخورم که واسه بچه مشکلی نداشته باشه

زردآلو خشک بخور بریز داخل ظرف یا لواشک

آلو طرقبه بخور 😅😅۴ تا بخوری قشنگ عین لوله باز کن صاف کار میکنه واست

آب آلو از آبمیوه فروشی ها بگیر طبیعی پیش خودت ابشو میگیره

شربت منیزیوم،اب زیاد بخور،سبزیجات،الو

صبح ناشتا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون بخور بعدش یه فنجون آب ولرم،سریع اوکی میشی،ولی بعدش حتما شیر بخور،سبزی خوردن بخور،هویج بخور،اینا باعث میشه یبوست نگیری چون هنوز معده رودت مثل ما تحت فشار نیست خیلی زوده