۳ روزه شکمم کار نکرده خیلی سفت شده مثل سنگ شده . دیابت هم دارم یه چیزی بگید بخورم شکمم کار کنه برای قندمم بد نباشه

خاکشیر اگه برات بد نیست با آب جوش خیس کن بخور ناشتا باشی بهتره

پودر پیدرولاکس....ماست با گل سرخ.

آلو بخارا خیس کن بخور

شربت لوکسی ژل

چهار قاشق شربت لاکسمل با ۲ لیوان آب
عالیه

گوجه سبز خیلی عالیه فک کنم این روزا نیس ببین میتونی آلوچه اش پیدا کنی

قرص حالت تهوع چیزیم مصرفی داری؟؟

منم یبوست داشتم از وقتی این قرص آهن میخورم خوب شدم عکسشو برات میفرستم

شیر _ماست پروبیوتیک _گیلاس _کاهو_زیتون_روغن زیتون_آلوچه و لواشک بخور

اسفرزه بریزید تو آب جوش یکم نرم بشه بعد بخورین

گوجه قرمز

زرد آلو ترش