مامانا کدوم سرلاک بیشتر تپل کنندس

سرلاک هیچ تاثیری نداره والا
تخم مرغ .گوشت .قلم بجوشون عصارشو بگیر با برنج ایرانی یه دمی مقوی درست کن
شیر برنج ک عالیه

هیچکدوم

حریره بادام نوباوه
از داروخانه تهیه کنم؟

من خودم حریره بادام نوباوه دادم جدول ارزش غذاییشم خوندم خییییلی خوب و مقوی بود برا امیر علی میدادم خیلی خوب بود حالا نمیدونم برا شما بسازه یا نه
جاریمم از همین حریره میداد به پسرش اونم تپلیه

تقریبا بیشترشون کالری یکسانی دارن