مامانای شیرده شماهم تا چله ب بچه هاتون رعایت غذایی داشتین؟
من که هرچی میخوام بخورم میگن خوب نیست فقط برنج میخورم😑
شما چ غذا هایی رو پیشنهاد میدین ک خوبه و مشکلی ندارن؟

چقدر به خودم سخت گرفتم برای رعایت غذایی. همین رژیم غذایی خودش کلی فشار روحی میاره.هرچی میخواستم بخورم، هی این بده اون حساسیت داره این دلدرد میاره...
دکتر کودکان گفتش همه چی بخور بجز شیر و سویا و بادوم زمینی.
منم شروع کردم روزی یه دونه ماده غذاییو تست کردم.مثلا یه روز ماست خوردم.تا ۲۴ ساعت چک کردم. یا یه روز دیگه مثلا قیمه و قورمه خوردن تا ۲۴ ساعت چک کردم.
الان تقریبا میدونم به چیا حساسه. مگر اینکه یه بچه ای واقعااااا حساسیت شدید به پروتیین گاوی داشته باشه که بحثش جداست

دکتراطفال ک فوق تخصص گوارش کودکان بودبه مم گفت گوش به این حرفانده همه چیزبخورتاشیرت خوب بشه

همچنین همبرگر

نه من میخورم پیتزا ام خوردم

من بعضی ماهی ها که نفخ نداره و مرغ و گوشت بز یا گوسفند میخورم سیب زمینی و مرغ و گوجه میزارم سرخکن
ماهی کبابی
کباب مرغ
شبا بدتر نمیدونم چی بخورم😑

عزیزم تا قبل چله همه رو بخور معده بچه ات عادت میکنه وگرنه بعدش خیلی دلدرد میگیره
من خودم از ده روزگی همه چی خوردم اش رشته با اون همه حبوبات خوردم الانم خداروشکر دخترم دلدرد نمیگیره

من هنوزه دارم رعایت غذایی میکنم😂
تا زمانی که غذا خوردن شروع کنن همین وضع

ماک فقط برنج با کره محلی میخوریم.یا حلیم.ابپز با مرغ محلی.سوپ بدون حبوبات.تا چهل روز

همون کته باابگوشت بپزه یاگوشت توشیشه سوپ ماهیچه تخم مرغ روغن زرد