سلام خانما.من امروز از صبح ببخشیدا عذر میخام شکمم کار نکرده،هرچی هم خوردم بازم بی فایده بود،ادرارم هم رنگش تیره شده و خیلی کمه،بااینکه مایعات هم میخورم

کیوی عالیه

هیچی عین کیوی موثر نیست،امتحانش کن

روغن زیتون یه قاشق قورت بده

من میوه میخورم جوابه
ماست شیر
الو خیس بده آبش و بخور

اگر انجیر داری بخور نداری یه لیوان اب ولرم دو قاشق روغن زیتون یه قاشق ابلیمو قاطی کن با اب ولرم بخور

یبوست طبیعیه ولی باید درمونش کنی انجیر تو‌شیر بریز بخور شکمت کار میکنه بابت ادرار هم باید اب خیلی بیشتر مصرف کنی

عادیه انجیر خشک خیس کن با آبش بخور زیتون بنداز تو آب شوریش بره بخور رولن زیتون بخور خوب میشه