چگونه تخمک های قوی و قابل باروری داشته باشیم؟؟

تجربه یه خانم
تنبلی تخمدان داشته
ورزش فیتنس پیاده روی وزن کم کردن
پودر اینفولیک قرص زینک ویتامین دی
روغن مالی رحم و تخمدان
بادکش گرم کردن رحم
کمربند پشمی بخری کمرت گرم کنه
جوراب کلفت بپوش
جیزای گرم بخور
نباید استرس داشته باشی
مراجعه به دکتر طب سنتی

با اصلاح سبک زندگی ورزش غذاهای سالم قند طبیعی نخوردن چیپس پفک
تخم بلدرچین خوبه عرق کاسنی خوبه

ماساژ آروم شکم شبا قبل خواب ...اگه دکترت اجازه بده حتماً بادکش گرم رحم انجام بده عالیه از دلایل بارداریم یکیش اینان

گرم کردن رحم با ماساژ روغن بابونه و سیاهدونه