لبنیات پر چرب
چربی های غیر اشباع و امگا ۳
تقویت فولیکول تخمک با گوشت و مرغ محلی
میوه ها و سبزیجات ارگانیک
تقویت تخمک ضعیف با مغزها و آجیل ها
مصرف ویتامین های مکمل
مکمل آهن
ژل رویال
غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان
فیبر بخور
لتروزول وسینال و اوابوستو اوزیل
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.