سلام قرص امگا 3 چه خاصیتی داره دکتر بهم داده ولی بهداشت میگه نخور الکی اشهات باز میشه وزن خودت میره بالا حالا به نظرتون چکار کنم؟

تاثیر امگا ۳ بر جنین

امگا 3 برای رشد عصبی و بصری اولیه کودک ضروری است. جنین از امگا 3 برای رشد سیستم عصبی خود استفاده می کند و به همین دلیل ممکن در مادران باردار کمبود امگا3 دیده شود. افزودن EPA و DHA به رژیم غذایی زنان باردار تأثیر مثبتی بر رشد بینایی و شناختی کودک دارد. وجود امگا 3 کافی می تواند احتمال ابتلای کودک به آسم و سایر شرایط آلرژیک را کاهش دهد. امگا 3 رشد چشم و مغز و رشد اولیه کودک را بهبود می بخشد. بنابراین مصرف امگا 3 در بارداری ضروری است.

دکتدت ی چیزی میدونه داده دیگه شماهم حرف دکتر گوش بده

من از اول بارداری دارم مصرف میکنم وزنمم نرمال رفته بالا کلا ۷کیلو اضاف کردم

تاثیر امگا 3 بر زیبایی جنین

در سوالات بسیاری از کاربران دیده می شود که آیا امگا3 در زیبایی جنین نقش دارد؟ در این زمینه پژوهش خاصی انجام نشده و اطلاعات زیادی در دست نیست و به نظر نمی رسد امگا3 بتواند به زیبایی جنین کمک کند. امگا3 برای رشد مغزی و بینایی جنین مورد نیاز است.

امگه همون جایگزین ماهی هست ولی خیلیی خوبه هم‌پوست صورتتو شفاف و صاف میکنه و هم‌هوش بچه رو زیاد فقط ویتامین وزن زیاد میکنه عزیزم

نه بخورمخصوصا اگه مثل من ماهی نمیخوری من هفته ای 2بارمیخورم

خیلی خوبه برا هوش جنین و برای خودتم خوبه به حرف بهداشت گوش نکن دکتر خودت اگه ببینه وزنت خیلی داره میره بالا خودش قطع میکنه

واسه هوش جنین خوبه ، من هم پرگمام ک ی نوع مولتی ویتامینه میخورم هم هفته ای دوبار امگا ۳، رو اشتهام هم اثر نذاشته اشتهام مث قبله . بنظرم بخور بخاطر جنین

فک کنم برای هوش جنین خوب باشه

امگا ۳ خیلی خوبه برا رشد سیستم عصبی من یک ماه خوردم

دکتر احمق من چرا نداده بهم خودم بگیرم بخورم ؟

فواید قرص امگا 3 در بارداری

امگا 3 اثرات مثبتی بر بارداری دارد. افزایش مصرف EPA و DHA از زایمان زودرس جلوگیری می کند، خطر پره اکلامپسی را کاهش می دهد و ممکن است وزن هنگام تولد را افزایش دهد. کمبود امگا 3 نیز خطر افسردگی مادر را افزایش می دهد. امگا 3 بعد از تولد نیز برای تولید شیر مادر ضروری است. با هر بارداري بعدي، مادران بيشتر از ذخایر امگا3 تهي مي شوند و توصیه می شود از مکمل ها و منابع امگا3 به میزان کافی استفاده کنند.
محققان رژیم غذایی زنان را در سه ماهه دوم و سوم بارداری که مهمترین زمان رشد مغز جنین است مورد بررسی قرار دادند و مشاهده کردند فرزندان زنانی که در این زمان ماهی مصرف کرده‌اند نتایج بهتری در آزمایش‌های هوش و سنجش بینایی به دست آورده‌اند. همچنین مطالعات نشان داده است تاثیر مصرف ماهی توسط مادر طی سومین ماه بارداری بر افزایش هوش کودک حتی ممکن است از مصرف شیر مادر و شیرخشک حاوی اسیدهای چرب بعد از تولد بیشتر باشد

به حرف بهداشت گوش نکن

دکتر من نداده بهم