مامانا کسی اینجا هست که بدونه وقتی جواب آزمایش قند 1ساعته و 2ساعته بعد محلول بالا بود باید چ رژیمی بگیریم؟؟

عزیزم من اوایل بارداری ام قندم بالا بود دوهفته کاملا قند و شیرینی و نوشابه کلا قطع کردم فقط روزی ۳ تا خرما می‌خوردم حتی مویز هم نمی‌خوردم و میوه هم کم و همچنین ماکارونی
و هرروز ناشتا و ی ساعت بعد از صبحانه چک میکردم خداروشکر اکی شد
الآنم سعی میکنم رعایت کنم اما هنوز آزمایش ندادم
زود آزمایش ندادی؟

برنج و ماکارانی به مقدار کم استفاده کن شیرینی جات حذف کن میوه روزی یه واحد کن ، کنار ناهار و شامت سالاد یا خیار و کاهو بیشتر مصرف کن، کدوی سبز عالیه حالا چه رنده شده تو ماست چه بخار پز شده خوبه ،، منم تو رعایتم

برنج و نان قند دارن اونارو محدود کن

باید بری دکتر غدد اگر لازمه دارو بگیری