سلام مامانا خوبین.من 36هفته ام
امروز رفتم سونو وزن،بچم 2400
به نظرم خیلی کمه.
کسی بوده انقد باشه وزن بچش؟ تواین هفته ها
ممنون میشم جواب بدین

واسه من ۳۵هفته و ۶روز ۲۸۰۰بود

عزیزم منم امروز رفتم سونو ۲۶۵۰ بود وزن بچم و دکترم گفت وزنش خوبه

آره کمه خودتو تقویت کن تخم مرغ آبپز خیلی خوبه
بادام وآجیل بخور

سونو خطا داره یکم ممکنه وزنش بیشترم باشه
هنوزم وقت داری اگه طبیعی هستین میتونی تغذیه پر پروتئین داشته باشی تا نیم کیلو هم اضافه میکنه

لیدی میل و ال ارژنین برا من خوب بوده

ن کم نیست

اینو بخون کم بود داشتی وقت داری کباب گوشت بخور حتما
کره بادوم زمینی بستنی و دلستر خیلی خوب وزن میده

آجیل زیاد بخور