فولیک اسید چون باعث گرسنگی میشه میگن قبل خواب بخورید و بخوابید
ویتامین دی هم چون محلول در چربی هست بلافاصله بعد از غذای چرب که معمولا میگن نهار
من دکترم فولیک اسید5داده گفته روز مصرفشه
ممن ک همه قرصامو قبل خواب میخورم اونم ب زور اگ در طول روز بخورم تا شب میمیرم و زنده مبشم😂
سلام برا من و صبح ناشتا داده
میشه عکس فولیک اسید و بدید ببینم
منم همین الان خوردم
نه عزیزم اثرش نمیره من تقریبا کل عمرمو فولیک اسید خوردم همون شب بخور بهتره
فولیک باید قبل خواب خورد اثرش خیلی بهتره
قبل خواب بهتره
معمولا فولیک اسید رو باید در طول روز استفاده کنی
بهتره ک موقع خواب لخوری
تایمشو یجور تنظیم کن موقع خواب بخوریش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.