بچه ها من خیلی درد دارم .از بیمارستان اومدم گفتن ۲سانتی .
نمیتونم تحمل کنم خیلی شدیده چیکار کنم؟؟

روش های تسکین درد کاذب یکی اینه که راه بری
ورزش کنی
برعکس رو صندلی بشینی و خودتو تکیه بدی به جلو
میتونی رو مبل هم این کارو بکنی مثلا رو زانوهات بشینی و خودتو بندازی رو مبل و کش بیای و همزمان یکی کمرتو با روغن گرم مثل سیاهدانه یا زیتون ماساژ بده
کیسه آب گرم بزاری
دوش آب گرم بگیری و اسکات بزنی
یه سری دمنوش ها هم هست درد رو خوب نمیکنه ولی باعث میشه بیشتر دهانه رحمت باز بشه مامای خصوصیم معرفی کرده بهم برات پیامشو کپی می کنم : 👇🏻
دمنوشهای موثر جهت تحریک روند زایمان

خاکشیر ا قاشق مرباخوری پر با نصف لیوان اب جوش از شب بگذارید بمونه صبح بقیه لیوان رو با عرق کاسنی پر کنید
( صبح زود یا نیمساعت قبل از صبحانه میل کنید)

یک قاشق مرباخوری آویشن و پونه با یک لیوان اب جوش دم کنید
(شب یا بعد از شام میل کنید)

تخم شوید و تخم کتان از هر کدام یک ق چ با یک لیوان و نیم اب بگذارید بجوشه
وقتی به یک لیوان رسید میل کنید(بعد از ظهر)
...
اگه این کار هارو انجام بدی سریع تر وارد فاز فعال زایمان میشی و نی نی تو بدنیا میاری ایشالله
موفق باشی عزیزم.❤️

الهی همین امروز به سلامتی زایمان کنی گلم❤️

نه میگن زعفرون خوب نیست باعث افت قلب بچه میشه نخوری

۲سانتی نمیتونی تحمل کنی 🥹!!

یه دمنوش بخور که یکم آروم شی بعد دوش آبگرم بگیر از پله بالا و پایین کن اسکات بزن ب حالت چمباتمه راه برو

حالا هرچی در توانته ب کاربگیر بیشتر بازشی....

شوهرت ماساژبدهکمرتو حمام اب داغ برو خیلی خوبه بعدم ورزش کن💝قدمش خیر باشه زایمانت راحت باشه عزیزم💝

زعفرون دم کن بخور بشین پاشو برو

برو زیر دوش حموم اب گرم هی اسکات بزن. خیلی جوابه.

یکم روغن کرچک بخور یا چیزای گرم بخور تا دهانه رحمت بیشتر باز بشه زودترم زایمان میکنی

خوشبحال خودت به اون بعد درد فکر کن قراره دنیات عوض بشه🥲😍