خواهرم ۸۰کیلو قد ۱۷۰چقد اضافه داره قبلش ۹۵بوده سوال خودشه

بستگی داره ب استخون بندی بدنش
اگه استخوناش درشته ۱۰ کیلو
اگ درشت نیس تا ۱۵ کیلو اینا

نزدیک ۸ کیلو اضاف وزن داره

بزنه bmiتو گوگل قد و وزنشم بزنه بیاد

10کیلو

10/15کیلو

۱۰ کیلو.

قدش نسبتا خوبه و احتمالا اضافه وزنش به چشم نمیاد. و چون 15 کیلو هم کم کرده بنظرم دیگه ادامه نده بهتره براش