خانما استراحت نسبی دارم فقط باید دراز بکشم،، بشینم چطوره

منم استراحتم نسبی ...فقط برا نماز و شام و نهار میشینیم..از جامم در حد سرویس بهداشتی و دوبار در هفته حمام اونم در حد چن دقیقه پا میشم .بقیه اشم درازکشم ...سعی کن به خودت فشار نیاری

استراحت نسبی یعنی همه چیز متعادل

سعی کنین زیاد نشینین چون موقع نشستن به دهانه ی رحم فشار میاره اگه طول سرویکستون کمه،من زیاد نشستم فانلینگ شدم