مامانایی ک شیر خودتون و میدید
صبح ها ساعت چند صبحونه میخورید تا ناهار چند وعده میخورید؟
و بیشتر چ چیزایی میخورید ک مقوی باشع

صبحانه تخم مرغ
چای همیشه براهه با میوه
بعد ناهار
بعدش باز چای و‌میوه
چیز خاصی نمیخورم که مقوی بشه

بعضی وقتا تا ناهارم ناشتا میمونم😪وقت نمیکنم سینه چپم خیییلی شیرش کم شده دوتا قورت میکنه دیگ خالی میمکه بچم😭

من صبحانه معمولا ۷ونیم ۸ میخورم
ناهارمم یک
این وسطا میوه اینا میخورم
شاید یبار شایدم دوبار چیزی بخورم
میان وعده معمولا میوه میخورم
آجیل میخورم

مقویم هرچیزی که فکرکنی مقویه

برای زیاد شدن شیرم
من دیشب ماکارانی خوردم
بعدششم آب هویج خیلللی شیرم زیاد شد
نمیدونم تاثیر کدومش بود😂

ای خواهر بعضی وقتا صبحونه ک هیچ ناهارم نمیتونم بخورم‌..مگه سرپا یه چیزی بخورم ..

واکسن از رگ گردن به منو تو نزدیکه