۲ پاسخ

کلا لبنیات مخصوصا شیر
مرکبات
کلم و کاهو
ترشیجات
اینا خیلییی نفخ دارن
چیزای دیگه رو بخور نمیشه که نخوری ولی بعدش عرق نعنا بخور
اگر بخوای رعایت کنی حتی برنج و آب معدنی هم نفخ داره و نباید بخوری

میگن شیر و لبنیات و توت فرنگی مرکبات مثل لیمو وپرتقال و خیار و چیزای نفاخ و حبوبات و خانواده کلم ها،گوجه و رب گوجه،من که هیچی نمیخورم🥲🥲

سوال های مرتبط