سلام عزیزای دل میشه راهنمایم کنید هفته نه بارداریم یبوست دارم چی بخورم آلو خشک بخورم

سلام عزیزم ببخشید شما قلب بچتون تشکیل شده؟چند هفته رفتید سونو واسه قلب؟من هفته پنجم هستم و خیلی استرس دارم

کاهو با آبلیمو... انجیر خیس شده...آلو...روغن زیتون.
اگه ادامه داشت حتما به دکترت بگو دارو بده

والا من عناب دم کردم خوردم اوکی شدم

آب آلو.زردالو خشک.آب زیاد.شربت منیزیوم هیدروکساید قبل یا بعد هر وعده غذات

روغن زیتون همراه با کاهو

انجیر خشکم هم خاصیت داره هم برای یبوستت خوبه

برای من کیوی از همه چیز موثرتر بود

سلام عزیزم شربت لاکتولوز میتونی استفاده کنی

انجیر خشک چندتا دونه بزار یه شب تا صبح تو آب بعد انجیر و آبشو بخور

انجیر خشک

الو خشک بزار بپزه قشنگ بخور .

مایعات زیاد مصرف کن آب زیاد بخور انجیرم واس یبوست خوبه

سعی کن صبح ها ناشتااول آب بخوری ک یبوست نگیری