خانوما از چند هفته به پهلو باید بخوابیم؟

از الان تمرین کن میگن از هفته ۱۸ بایدی به پهلو بخوابی من که اینقدر خوابیدم به پهلو بدنم کبود شده😂

از ۲۰ هفته
ولی از الان بخواب تا عادت کنی

من از دکترم که پرسیدم گفت ۲۰ هفته

از همین هفته تو

20 هفته

از الان شروع کنید تا عادت بشه

من از هشت هفتگی به پهلو میخوابیدم🫠

از الان بخواب عادت کنی ولی از ۲۰ هفته

از ٢٠ هفته الان لذت طاق باز بودن رو ببر ك بعدش بدن درد ميگيري

از ۱۶ هفته دیگه نباید به پهلو بخوابی