خانما الان یه هفته است یبوست امونمو بریده چه کنممم😑😑

روغن زیتون بخور یا برگ سنا گل محمدی دم کن

انجیر، آب پرتقال طبیعی, خاک شیر اینا رو من حس میکنم موثرن
شربت لاکسی ژل با نظر دکتر
سالاد کاهو با روغن زیتون
توی بارداری من صبحا ناشتا دو قاشق روغن زیتون با یه لیوان آب جوش طبق تجویز دکترم می‌خوردم خوب بود البته شربت هم میخوردم

شربت مگنی میلک ‌اتفاقا همین الان خوردم من از بارداری تا الان مصرف میکنم

آلو بخارا بخورین اگه برای بچه بد نیست

شیاف بیزاکودیل بزن ک شکمت کامل تخلیه شه بعد شربت منزیم روزی یه قاشق بخور

هم انجیر خیس خورده ناشتا خوبه بخوری
هم برگ زردآلو خیس خورده ناشتا خوبه
در طول روز همینطوری برگ زردآلو هم بخوری خوبه

بذار منی ک دو روز زجر گشیدم بهت بگم.من کل زندگیم ییوست داشتم ولی دیگ دو روز عذاااااب کشیدم.شربت مگنی میلک رو هر ۸ ساعت با ی لیوان آب خوردم.روزی ۱ بار خاک شیر با آب جوش میخورم.شکر خدا خوب شده.ولی میخام ادامه بدم ک برا زایمان یبوست نگیرم

انجیر هر روز بخور نارنگی بخور راحت میشی

لاکسی ژل ۳ قاشق بخوری خوب میشی

کیوی و نارنگی بخور خیلی خوبه

عناب. لواشک ب مقدار زیاد

شربت لاکسی ژل بخور

انجیر خیس کن صبح ناشتا بخور با آبش

شربت لاکسیژن شبا بخور موقع خواب