خانما من‌ دارم از درد میمیرم هم شیرمو دوشیدم‌هم‌دادم دخترم میک زده‌کیسه‌آبگرم گذاستم‌ اما‌همچنان سنگین‌ودرد داره چیکارکنم😭😭

عزیز لوشی بجوشون با اب ابکش که خشک شد از هسته جدا کن رو سینه هات بمال با سلفون ببند سینتو من اینجوری کردم هم سینه هام نرم شد هم دردش خابید
یه دو سه ساعت بزار بمونه

زیر دوش اب گرم ماساژ بده بعد اومدی بیرون بدوش دردش کمتر میشه

بایدهردوساعت یکمشوبدوشی،نه اینکه بزاری کلی بمونه توش سفت بشه

بازم بدوش بزار يخچال