سلام مامانا من خیلی حالم بده افسردگی گرفتم حس می کنم کم اوردم ویار شدید دارم قرص هم جوابگو نیست سرم هم فقط چند ساعت کمک میکنه میشه راهنماییم کنید میدونم خیلی ها هستند دارن بارداری سختی میگذرونند ولی خیلی حالم بده حتی نا ندارم گریه کنم دعا کنید برام ممنونم

سعی کن در روز با افرادی که بیشتر ا همه بهت حس آرامش میدن بگذرونی مثلا اگه یه رفیق صمیمی داری.
باهم برید بیرون کافه ای جای بشینید ا لحاظ روحی یکم اروم تر بشی
برا حالت تهوع هم من مث شمام ولی کاریش نمیشه کرد🥲🌿

عزیزم بعد از هر وعده غذایی رب انار بخور اگه غلیظه یکم با آب رقیق کن بخور
آب سیرابی سعی کن هر روز یکم بخوری
آدامس بجووو
اینکارها رو مداوم انجام بده منم خیلی حالم بد بود و هفته ایی دوبار سرم میزدم

منم ویار شدید دارم قرص لانزو از شرکت دکتر عبیدی خیلی بهم کمک میکنه

قرص نعنا بگیر بخور تهوع رو از بین میبره

چشم واقعا سخته منم حاملگیم سخت بود درکت میکنم

اخی عزیزم
الهی خدا هم به روحت هم به جسمت آرامش بده عزیزم

عزیزم چه بارداری سختی 🥹 ان شالله این روزا زود زود بگذره ، راحت زایمان کنی♥️

عزیزم انشالله خدا کمکت کنه خیلی سخته تاثیر تغییرات هورمونی هست دعا بخون صلوات بفرست

منم ویارم شدید بود سیرابی خوردم آب رو آتیش بود خیلی کمکم کرد

اگه میاین گروه روبیکا پیم بدید بهممم
@zizimmlnini