برا ورن گیری جنین بستنی چوبی جواب میده

سی و دو هفته ۱۵۵۰

حلیم میگن خیلی خوبه یه ده روز امتحان کن هرروز بخور

نه قند داره
پروتیین فقط

کباب حلیم مغزیجات بادام لیدی میل

بستنی خوب نیست
حبوبات بخور
اش
عدسی
خوراک لوبیا
عدس پلو
اجیل
و....
تاپیکامو بخون

من که هرچی بستنی و خرما و کباب خوردم فایده نداره تازه پودر ترومام هم خوردم