سلام دوستان من احساس میکنم دارم سرما می‌خورم گلوم یکمی خارش داره احساس میکنم شروع سرماخوردگیه...بنظرتون چی بخورم پیشگیری کنم؟

شلغم بخور منم سرماخوردم دیفن هیدرامین هر ۴ ساعت قرقره کن با آب نمک(آب نمک کم به وقت خدایی نکرده فشار نگیری)

اگه سرفه داشتی چندتا دونه عناب با یکم آب بذار بجوشه بعد بخور ضد سرفه هس و طبع خنک داره واسه بارداری خوبه

گلم من هفته پیش سرماخوردم رفتم پیش دکترم گفت هیچ دارویی نخور فقط آب نمک غرغره کن،ویتامین سی ۵۰۰روزی یکبار بخور،شلغم و پرتقال و لیمو شیرین و مایعات گرم بخور،و البته به من گفت عسل نخور

سیب پخته با ی لیوان آب. لیمو شیرین تازه

اب نمک ولرم غرغره کنید
یکم عسل با ابلیمو و آب ولرم بخورید
خیلی خوبه

تند تند اب نمک غرغره کن

دمنوش سیب و عناب و نبات .اب ولرم و ابلیمو .قرقره اب نمک

سلام. واسه خارش گلو دیفن هیدرامین معمولی بخورید .