سلام تو بارداری نسکافه یا کاپوچینو یا کافی میکس میشه خورد؟

روزی ۲۰۰ میلی گرم عب نداره عزیزم‌ولی سعی کن زیاد نخوری

ببین در روز یه مقدار مشخصی میتونی کافئین بخوری
کافئین توی شکلات ها کیک ها چای و قهوه هست
حالا باید خودت تنظیم کنی

کافئین زیاد باعث میشه جنین وزن نگیره انا روزی ۲۰۰ میلی گرم مجازه

سلام مامان قشنگ
من قبل بارداریم روزی 5الی 7 تا اسپرسپ میخوردم ک بتونم 8 تایم کاریمو پر کنم چون خوابم شبی 5 ساعت بود
دیگه بهم ج نمیداد میخوردم در حد ی ربع سرحال بودم
موقعی ک متوجه دم باردارم دکترم گفت روزی 2 شات یا 200 میلی گرم میتونی مصرف کنی ولی من دیگه نخوردم،الان چون کم خونی هم گرفتم کلا اونم برام ممنوع کرده و چای هم کلا ی قطره توو لیوان ابجوش ک من کلا ابجوش میخورم و مگر اینکه هوس چای کنم
ببین تجویز دکترت چیه چون با اطلاعی ک از شرایطت داره بهت میگه مصرف کنی یا نه
❤

من دکترم گفته نخورم

کافئین مانع جذب اهن میشه استرس رو میبره بالا و باعث پیش فعالب نوزاد میشه

اره ولی خودتو عادت نره بالاخره کافئین داره زیادش خوب نیست