ناهار امروز کمند خانوم کته کینوا +ماست
آموزشش و خاصیت هاشو پایین میذارم

کاربردی بود لایک کنین بالا بمونه🌹❤️

طرز پخت 🥰

خواص کینوا برای کودکان:

کینوا باعث رشد قد و تقویت سیستم ایمنی در کودکان میشود

پروتئین کینوا نقشه بسیار کلیدی در رشد سالم بدن دارد و کلسیم و منیزیم و ویتامین D و فسفر موجود در کینوا از عنصر‌های اساسی برای رشد و افزایش قد کودک هستند. کینوا دارای تمام نه آمینو اسید ضروری بدن و یک پروتئین کامل است، ضمنا منبعی عالی برای منیزیم و برای تراکم استخوان و تحکیم دندان‌ها در سن رشد کودک است. پروتئین و کربوهیدرات موجود در کینوا برای حفظ شادابی کودکان در بازی موثر است. پتاسیم موجود در کینوا برای حفظ سلامت قلب در حین بازی‌های مهیج و ورزش لازم است

کینوا از کجا تهیه کنم مامان کمند؟

عزیزم من هنوز به بچم ماست ندادم از چه ماستی شروع کنم و چجوری تست کنم براش؟

مثل برنج درست کنیم

عزیزم میشه درخواستمو قبول کنید داشته باشمتون

عزیزم چطوری درست کردی

اصلا بهش برنج نزدی؟!

ماست از کی میتونم بهش بدم؟

به دوقلوهام ک الان ۶ ماه و نیمه هست و فقط فرنی دادم تا الان میتونم بدم البته یکیاز قل ها همین فرنی رو هم نمیخوره

شما واسه بچه هاتون سرویس قابلمه خریدین؟

نوش جان دختر من تو سوپ می‌خوره

کینوا از کجا گرفتی

من همیشه به دخترم میدم❤️
با آووکادو و بروکلی ترکیبش کردم تاحالا

چقدشومیدی بخوره؟

نوش جونش عزیزم