سلام عزیز من امروز صبح انجام دادم اول ادرار میدی بعد ازت خونه میگیره بعد دوتا بطری میده اندازه نوشابه کوچیکا داخلش مثل گرد پرتقال هست با آب خنک قاطیش کن تو هوای آزاد بخور سعی کن دوتاش یهو بخوری فاصله نزار من با طعم پرتقال بود خیلی بود اصلا اذیت نشدم بعدش سه مرحله خون یک ساعته داری سعی کن ساعت شیش نیم صبح بری که تا ساعت ده و نیم تموم بشی
آب میتونی بخوری
8تا10ساعت
۸ساعت ناشتایی،فقط اب مجازی
از ۱۱ یا ۱۲ شب دیگ چیزی نخور تا صبح ک میری ازمایش
۸یا۱۲ساعت گلم
ناشتا هست
اما دو روز قبلش رعایت رژیم مواد قندی رو انجام بده نذار مثلا روزی برو که شب قبلش کلی سیب زمینی و نون و مثلا بستنی شیرین خوردی
اگز شش صبح میری از نه شب چیزی نخور
اب عیبی نداره ولی صبح اب نخور قبل ازمایش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.