سلام شبتون بخیر باشه
ببخشید من یه سوال داشتم من اصلا نمیتونم مرغ و گوشت بخورم حالم بهم میخوره 🥺 بنظرتون چه غذا های مصرف کنم که جنینمم وزن بگیره 😢😢همش نگرانم خودم همش وزن کم میکنم 🙃

وای نگو منم همینم

حبوبات بیشتر بخور مغزیجات و حلیم

سلام عزیزم
منم که دو روز دیگه وارد هفت ماه میشم نمیتونم بخورم ..حتی یه تیکه کوچیک بیاد تو دهنم 🤢🤮 میزنم

من جای تو بودم میرفتم دکتر تغذیه

سلام عزیزم، مغزیجات زیاد بخور
شیره انگور و خرما خیلی خوبه ، ابگوشت و حلیم هم مقویه

منم مثل شمام حتی اسمش میاد حالم بد میشه همسرم میگه قد قد اسمش رو بیاره میمیرم