مامانا من ٢٣ دي وزن كردم مطب دكترم ٧١ كيلو بودم الانم وزن كردم ٧١ بودم😐دكترم گف خوب غذا بخور بعد چندتا كپسول مكمل داد چيا خوبه براي وزن گيري؟ من گوشت مرغ نمتونم بخورم🤢

حلیم بخور

خوراک لوبیا
عدسی
مغزیجات
بادوم
میوه
سبزیجات

وزنت مثل منه
منم آخرین بار که وزن کردم ۷۱ بودم
الان نمیدونم چقدرم
اضافه کردم یا نه
هفته دیگه میرم سونو آنومالی و دکتر معلوم میشه

منم هنوز وزن قبل بارداریمه با اینکه دوقلو دارم
ولی شکمم قشنگ بزرگ شده🥰

منم از مرغ بدم میاد وقتی به صورت زرشک پلویی میخوام بخورم نمیتونم

ولی جوجه میتونم بخورم جوجه رو امتحان کن خیلی وزن میده

خواهر من انقد ویار شدیدی داشت بجای اضافه وزن کم کرده بود کاریش نمیشه کرد فقط آجیل و مغزی جات بخور بذار بچه ات وزن بگیره

وا وزنت خوب که چرا می خوای خودت وزن بگیری بچه خداکنه وزن بگیره خودت خوب باشه وزنت
من که دعا میکنم بچم وزن بگیره به جای خودم
سر دخترم ۱۶ کیلو اضافه کردم آنقدر چاق و بد شده بودم تا ۱ ساگی دخترم لاغر نشودم مثل اول
سر این یکی دعا میکنم بچم رشد کنه خودم نه😅😅😅😅

منم وزنم همونه عوض نشده