وزن گیری جنین
۳ ترکیب فوق العاده برای وزن گیری
سفیده تخم مرغ +کره بادام زمینی+دانه چیا
دانه چیارو از عطاری میتونید بخرید
۳ بار در هفته مجازید بخورید اونم دوقاشق غذا خوری مخلوط توی مایعات

😋😋😋

ازالان شروع کنیم یا سه ماه سوم کره ی بادام زمینی رو
ولی من یه روزدرمیان تخم مرغ آب پزمیخورم

اینم از دانه چیا

نمی‌دونم چرا اصلا نمیتونم تخم مرغ بخورم

مطمئنی میشه دانه چیا خورد خطرناک نیست توبارداری ؟

اونکه تخم شربتیه

نوش جونت عزیزم، کره بادام زمینی با عسل یا موز خیلی خوشمزس😋

والا من اصلا نمبتونم ابم بخورم😁نوش جان خبلي خوبه كه ويار نداريد

ولی من نمیتونم تخم مرغ بخورم 🥴 بدم میاد