سلام مامانا
وزن گیری جنین از چند هفته شروع میشع؟
چیا بخورم وزن بگیره؟؟

فک کنم از ۲۷ هفته به بعد یا حالا شاید زودتر جنین شروع به وزن گیری میکنه ولی بهترین زمان وزن گیری بین ۳۲ هفته تا ۴۰ هفتس
تخم مرغ( روزانه یک عدد)
شیر به همراه دوتا خرما و گردو(روزانه)
سبوس گندم و جو(روزانه در حد یک قاشق غ‌خ)
مرغ و گوشت( که به دلیل پروتئین بالا بتونی هر روز یکیشو مصرف کنی عالیه برا وزن دهی)
مغزیجات
سیب زمینی آب پز یا کبابی
من با اینا سر بارداری اولم بچم خیلی عالی وزن گرفت

دو ماه اخر ولی کلا ماه اخر وزن گیری خیلی زیاد میشه

پروتیین بخور
مث تخم مرغ و کباب و نخود
اگر دیابت نداری بستنی و فرنی روزای اخر
با اجیل
نون و برنجو کم کن
از هفت ماهگی

سلام عسلم از ۱۸هفته تو سونو بهت وزنشم میگن ولی بیشتر تو دو ماه اخر وزن مشخص میشه مخصوصا هفته های اخر

۳۴,به بعد وزن چشمگیر میره بالا هرچی خودتو چاق کنه ، گوشت مرغ ماهی آبمیوه ، تخم مرغ آبپز اما هیچی اندازه ژن تاثیر نداره

28 ب بعد مهمه
تخم مرغ ابپز خیلی خوبه
موز. گوشت قرمز . مغزیجات.خرما