سلام خانما من الان تازع وارده ۴ ماه شدم امشب وزن کردم ۵۹ کیلو بود قبلا اوایل بارداریم ۶۵ بودم ۶ کیلو کم کردم چی بخورم یکم وزن بگیرم ب زورم شده میخورم قدم بلنده بدم میاد کسی بوده مثل من بعد ۴ ماه چاق بشه؟؟

اصلا نگران‌ نباش، از این به بعد خوراکت خوب میشه اضافه میکنی

ایرادی نداره منم تاچهارماهگی وزن کم کردم امابعدش وزنت می‌ره بالا..حتی اگه تاآخربارداری وزن اضافه نکردی ولی بچه وزنش نرمال باشه عیب نداره مهم بچه که وزن بگیره

والا منم همچنان دارم کم میکنم 🤦🏻‍♀️

اره عزیزم هر چی میلت می‌کشه بخور
ایشالا از این به بعد خوب پیش می‌ره

اره عزیزم منم دقیقا مثل شما بودم از این به بعد اضافه میشه نگران نباش بهداشت هم استرس الکی میده دکتر من اون موقع میگفت مشکلی نیست از هفته ۱۸به بعد هرماه ۲یا ۳کیلو اضافه میشه که شد

سینه مرغ. تخم مرغ آب پز آجیل حبوبات اینارو من زیاد خوردم وزنم برگشت سر جاش

سلام منم دو کیلو کم کردم از بهداشت گفتن نباید بزاری کم بشه واسه بچه ضرر می‌کنه به نام که گفتن چیز های پر پروتیین دار بخور