من امروز رفتم دکتر برای چکاپ ماه پیش۵۲کیلو بودم الان۵۱کیلو وزن کم کردم🥲دکتر گفت معمولا ‌پیش میاد اوایل بارداری کم شدن وزن نگران نباش خواستم از تجربه هاتون بگید و اینکه چی بخورم وزن بگیرم

اشکال نداره عزیزم اوایل همینجوره
من یادمه تا ۵ کیلو هم کم کردم اما بعدش دیگه کم کم اضافه کردم

من ۶کیلو کم کردم

وقتی تستم مثبت شد ویارم شروع شد
تا الان۷کیلو کم کردم
غذام شده سالاد فقط

برای میخوای چاق شی عزیزم منم تا الان اصلا وزن اضافه نکردم و بدنبال چاقی نیستم که بعد زایمان بدبختی بکشم لاغر شم فقط تغذیمو تنظیم کردم و چیزای مفید میخورم که بچه خوب رشد کنه گلم

وزنت زیاد میشه خودش لازم نیست کار خاصی انجام بدی فقط غذای سالم بخور

من ۷کیلوکم کردددم